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内容紹介 ピラティスの神様 ステファン・メルモンの最新式ピラティスを紹介! !
ピラティスの神様 ステファン・メルモン ＂決定版＂DVD
誰でも簡単! キレイに部分やせ! 編
【1日10分 最新式1週間プログラム】
2004年に発売されシリーズ5万本というベストセラーDVDとなりピラティスブームの火付け役となった「ピラティスの神様」ステファン・メルモン。

ピラティスの第一人者として知られ、セリーヌ・ディオン、ジョニー・デップ等の大物アーティストのピラティス・パーソナル・トレーナーをしていたことで有名なステファン・メルモンが、本場アメリカの最新ピラティスを紹介! !
目的別に
「キレイに部分やせ! 編」(品番TCED1492)と
「とにかくダイエット! 編」(品番TCED1493)
の2コースを2枚同時にDVDリリース! !
体型を整えたい、姿勢を矯正・維持したい、美しくなりたい人向けプログラム
【「キレイに部分やせ! 編」収録メニュー】
月曜 上半身集中シェイプアッププログラム
火曜 下半身集中シェイプアッププログラム
水曜 コアトレーニング
木曜 ぽっこりお腹撃退トレーニング
金曜 ヒップアップ
土曜 シャイニングデコルテ
日曜 全身シェイプアップ
誰にでも出来て、最新式の1日10分間、簡単ピラティス1週間プログラムはピラティス特有の女性らしく「しなやか」でいて「引き締まった」美しいプロポーション作りに加え、
ダイエット要素も強化したピラティスの神様「ステファン・メルモン」オリジナルエクササイズです。

(C)2012 VIDEO PACK NIPPON CO.LTD.
発売元:ビデオ・パック・ニッポン
販売元:TCエンタテインメント株式会社

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